100%

Paweł Głuchowski

Author Image

Wykształcenie

Trener personalny i specjalist ds. żywienia. Specjalista w dziedzinach: fizjologii i anatomii, biomechaniki ruchu, biochemii i żywienia w sporcie. Wykładowca w Akademii Mistrzostwa Sportowego i Global Sport Academy, prowadzący seminaria i profesjonalne szkolenia z zakresu: metodyki treningu siłowego: dietetyki klinicznej i sportowej metodyki treningu personalnego (Kursy Trenera Personalnego) interpretacji badań krwi u osób aktywnych

Godne uwagi nagrody

Złoty medal Mr. Universe Mistrz Europy w kulturystyce Multimedalista Mistrzostw Polski w kulturystyce

Profil

Jestem trenerem posiadającym wieloletnie doświadczenie w pracy zarówno z osobami trenującymi rekreacyjnie, jak i profesjonalnymi sportowcami. Swoją karierę szkoleniowca zacząłem w 2015 roku, prowadząc szkolenia dla trenerów w topowych w danym okresie placówkach szkoleniowych. Wiele lat pracy skupionej na szkoleniu osób trenujących, jak i kadr trenerskich pchnęło mnie do założenia Akademii Hipertrofii. Prowadzę szkolenia stacjonarne i online zarówno dla początkujących jak i profesjonalistów.Co mnie wyróżnia? Pomagam podnosić kwalifikacje zawodowe trenerom personalnym, przygotowuję sportowców do zawodów i wspieram wszystkich, którzy chcą po prostu mądrze ćwiczyć, zdrowo się odżywiać, zadbać o zdrowie i poprawić samopoczucie.Wybieram tylko sprawdzone w praktyce i poparte badaniami rozwiązania, bo tylko takie gwarantują prawdziwą skuteczność i bezpieczeństwo. Często działam innowacyjnie, nieszablonowo, aczkolwiek efekty wskazują sensowność podejmowanych działań!

Kursy

1
Vademecum Barków część 3
Wygasa po: Nie wygasa

Paweł Głuchowski

Las Teutoburski

Materiał który przygotowałem już kiedyś w formie małego ebooka – miał tworzyć on serię łącząca tematykę historii i treningu (wiem nietypowe połączenie) 🙂Niestety zaniechałem dalszego rozwoju tej koncepcji z uwagi na ogromny czas potrzebny na przygotowanie takowych. A może by wrócić? Pomyślę… Póki co udostępniam Ci ten materiał!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Wykup Subskrypcję

Masz  już subskrypcję?

2
Vademecum Barków część 2
Wygasa po: Nie wygasa

Paweł Głuchowski

Las Teutoburski

Materiał który przygotowałem już kiedyś w formie małego ebooka – miał tworzyć on serię łącząca tematykę historii i treningu (wiem nietypowe połączenie) 🙂Niestety zaniechałem dalszego rozwoju tej koncepcji z uwagi na ogromny czas potrzebny na przygotowanie takowych. A może by wrócić? Pomyślę… Póki co udostępniam Ci ten materiał!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Wykup Subskrypcję

Masz  już subskrypcję?

3
Vademecum Barków część 1
Wygasa po: Nie wygasa

Paweł Głuchowski

Las Teutoburski

Materiał który przygotowałem już kiedyś w formie małego ebooka – miał tworzyć on serię łącząca tematykę historii i treningu (wiem nietypowe połączenie) 🙂Niestety zaniechałem dalszego rozwoju tej koncepcji z uwagi na ogromny czas potrzebny na przygotowanie takowych. A może by wrócić? Pomyślę… Póki co udostępniam Ci ten materiał!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Wykup Subskrypcję

Masz  już subskrypcję?

4
Tworzenie planu treningowego od podstaw
Wygasa po: Nie wygasa

Paweł Głuchowski

Las Teutoburski

Materiał który przygotowałem już kiedyś w formie małego ebooka – miał tworzyć on serię łącząca tematykę historii i treningu (wiem nietypowe połączenie) 🙂Niestety zaniechałem dalszego rozwoju tej koncepcji z uwagi na ogromny czas potrzebny na przygotowanie takowych. A może by wrócić? Pomyślę… Póki co udostępniam Ci ten materiał!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Wykup Subskrypcję

Masz  już subskrypcję?

5
PERIODYZACJA TRENINGU HIPERTROFICZNEGO Jak planować trening długoterminowo
Wygasa po: Nie wygasa

Paweł Głuchowski

Las Teutoburski

Materiał który przygotowałem już kiedyś w formie małego ebooka – miał tworzyć on serię łącząca tematykę historii i treningu (wiem nietypowe połączenie) 🙂Niestety zaniechałem dalszego rozwoju tej koncepcji z uwagi na ogromny czas potrzebny na przygotowanie takowych. A może by wrócić? Pomyślę… Póki co udostępniam Ci ten materiał!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Wykup Subskrypcję

Masz  już subskrypcję?

6
Genetyka w sporcie. Znajdź swój potencjał, dowiedz się jak osiągnąć więcej.
Wygasa po: Nie wygasa

Paweł Głuchowski

Las Teutoburski

Materiał który przygotowałem już kiedyś w formie małego ebooka – miał tworzyć on serię łącząca tematykę historii i treningu (wiem nietypowe połączenie) 🙂Niestety zaniechałem dalszego rozwoju tej koncepcji z uwagi na ogromny czas potrzebny na przygotowanie takowych. A może by wrócić? Pomyślę… Póki co udostępniam Ci ten materiał!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Wykup Subskrypcję

Masz  już subskrypcję?

7
Vademecum Pośladków część 3
Wygasa po: Nie wygasa

Paweł Głuchowski

Las Teutoburski

Materiał który przygotowałem już kiedyś w formie małego ebooka – miał tworzyć on serię łącząca tematykę historii i treningu (wiem nietypowe połączenie) 🙂Niestety zaniechałem dalszego rozwoju tej koncepcji z uwagi na ogromny czas potrzebny na przygotowanie takowych. A może by wrócić? Pomyślę… Póki co udostępniam Ci ten materiał!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Wykup Subskrypcję

Masz  już subskrypcję?

8
Vademecum Pośladków część 2
Wygasa po: Nie wygasa

Paweł Głuchowski

Las Teutoburski

Materiał który przygotowałem już kiedyś w formie małego ebooka – miał tworzyć on serię łącząca tematykę historii i treningu (wiem nietypowe połączenie) 🙂Niestety zaniechałem dalszego rozwoju tej koncepcji z uwagi na ogromny czas potrzebny na przygotowanie takowych. A może by wrócić? Pomyślę… Póki co udostępniam Ci ten materiał!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Wykup Subskrypcję

Masz  już subskrypcję?

9
Vademecum Pośladków część 1
Wygasa po: Nie wygasa

Paweł Głuchowski

Las Teutoburski

Materiał który przygotowałem już kiedyś w formie małego ebooka – miał tworzyć on serię łącząca tematykę historii i treningu (wiem nietypowe połączenie) 🙂Niestety zaniechałem dalszego rozwoju tej koncepcji z uwagi na ogromny czas potrzebny na przygotowanie takowych. A może by wrócić? Pomyślę… Póki co udostępniam Ci ten materiał!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Wykup Subskrypcję

Masz  już subskrypcję?

10
Strategie Doboru Ćwiczeń
Wygasa po: Nie wygasa

Paweł Głuchowski

Las Teutoburski

Materiał który przygotowałem już kiedyś w formie małego ebooka – miał tworzyć on serię łącząca tematykę historii i treningu (wiem nietypowe połączenie) 🙂Niestety zaniechałem dalszego rozwoju tej koncepcji z uwagi na ogromny czas potrzebny na przygotowanie takowych. A może by wrócić? Pomyślę… Póki co udostępniam Ci ten materiał!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Wykup Subskrypcję

Masz  już subskrypcję?

11
Szkoła Programowania Treningowego
Wygasa po: Nie wygasa

Paweł Głuchowski

Las Teutoburski

Materiał który przygotowałem już kiedyś w formie małego ebooka – miał tworzyć on serię łącząca tematykę historii i treningu (wiem nietypowe połączenie) 🙂Niestety zaniechałem dalszego rozwoju tej koncepcji z uwagi na ogromny czas potrzebny na przygotowanie takowych. A może by wrócić? Pomyślę… Póki co udostępniam Ci ten materiał!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Wykup Subskrypcję

Masz  już subskrypcję?