zdrowie

Wszystkie działania jakie podejmujemy w życiu wymagają od nas odpowiedniego pokładu energii. Począwszy od działań…

Nie chcę wchodzić w spory polityczne dotyczące samego systemu walki z chorobą i wszelkie teorie…

Popularna jest teza, iż warto robić trening aerobowy jako dodatek do treningu siłowego celem poprawy…

Temat sensowności treningu podczas choroby jest obszarem bardzo spornym od dawna. - Z jednej strony