W dobie fitnessu na Instagramie wielu początkujących, średniozaawansowanych, jak i zaawansowanych trenujących myśli, że musi wykonywać fantazyjne ćwiczenia, absurdalne ilości objętości i tony zaawansowanych technik, aby zbudować mięśnie lub zyskać ich siłę. Rzeczywistość jest zupełnie inna, a większość osób pomimo, iż ma wszystkie potrzebne narzędzia, nie dysponuje potrzebną wiedzą, jak zabrać się do tego krok po kroku aby to miało sens. Po zgłębieniu tematyki prezentowanej na kursie, dowiesz się co zrobić aby nie pominąć żadnego szczegółu i wykorzystać posiadaną wiedzę na każdym etapie tworzenia planu treningowego.

Nauka to fundament, zawsze! Jej marginalizowanie to błąd! Jednakże zbyt wielu teoretyków bazuje TYLKO bezrefleksyjnie na wynikach uzyskiwanych w warunkach laboratoryjnych, co jest też błędem! Praca z człowiekiem musi mieć swoją podstawę w nauce, ale też niezbędnym jest umiejętna aplikacja praktyczna. Przedmiotowy kurs pokaże Ci jak przekuć dane naukowe w praktyczne działania!

Szkoła programowania powstała z myślą, o tym abyś mógł wrócić do podstaw – podstaw – tego, co naprawdę działa na wzrost mięśni. To jedyne dostępne na polskim rynku tak rozbudowane szkolenie, które nauczy Cię umiejętności tworzenia programów treningowych modelem koncepcji hipertroficznej. W ten sposób możesz być znacznie wydajniejszy w swoich wysiłkach na siłowni i przestaniesz marnować czas na bezsensowne, widowiskowe sztuczki.

Dla kogo jest szkolenie:

1. Osób trenujących rekreacyjnie, które chcą by trening przynosił maksymalne efekty. Nie interesują Cię puste hasła co należy robić lecz chcesz poznać odpowiedź na pytanie “dlaczego?”.
2. Dla trenerów, którzy chcą efektywniej pracować z klientami.
3. Dla zawodników sportów sylwetkowych i nie tylko! Mocne pośladki to przecież podstawa w każdej dyscyplinie sportowej!

Z miłą chęcią obalę też masę mitów, które rosną niemalże jak grzyby po deszczu.