Czy wzrost mięśni powoduje wzrost siły?

Paweł Głuchowski

Czy wzrost mięśni powoduje wzrost siły?

Większe mięśnie z logicznego punktu widzenia oznaczać powinny silniejsze mięśnie. Z drugiej strony wiele osób trenujących mimo pokaźnego poziomu masy mięśniowej nie może poszczycić się niesamowitą siłą, którą często dysponują znacznie mniej rozbudowane osoby.

Gdzie jest prawda? Jak zawsze pośrodku😊 Aczkolwiek warto byłoby wskazać jej miejsce!

Chcesz przeczytać cały artykuł?

Wykup Subskrypcję

Masz  już subskrypcję?