Rola układu odpornościowego w sporcie

Układ odpornościowy chroni nasz organizm przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak wirusy, bakterie i grzyby. Udowodniono, że odpowiednia aktywność fizyczna wzmacnia jego działanie, poprawiając tym samym nasz system obronny. Niemniej jednak wysokie wymagania sportu wyczynowego, mogą powodować osłabienie układu odpornościowego, nazywane immunosupresją.