O PUBLIKACJI
Ponad 200 zdjęć i wykresów
Profesjonalna oprawa graficzna
Ponad 300 odnośników do badań i artykułów naukowych
Twarda okładka
Wysoka jakość wykonania
Skład, druk, dobór papieru oraz twarda okładka – to wszystko składa się idealnie w jedną całość.
Grafiki
Profesjonalne wykonanie grafik, obróbki zdjęć oraz wykresów w sposób czytelny oddają to, co autor chciał przekazać.
Merytoryka
Treść w 100% oparta na badaniach naukowych oraz przodujących książkach z anatomii, biomechaniki i treningu siłowego. Treść sprawdzona przez utytuowane i niezależne osoby trzecie.
Prosty język
Ponad 4 lata pracy, pisania, opracowywania badań, tłumaczenia, kupowania książek oraz dostępu do badań. To wszystko skompresowane do blisko 400 stron napisanych przystępnym językiem.
Kompleksowość
Anatomia, biomechanika i trening siłowy z naciskiem na trójbój siłowy, czyli jak podnosić dużo, zdrowo i pod Twoje ciało. Nie zabraknie elementów z plyometrii, biegu, balistyki i ruchów dnia codziennego.
Zrozumienie
Czym są siły, jak działają na nasze ciało, jak możesz przełożyć wiedzę dotyczącą sił na lepszą wydajność w sporcie oraz efektywność danego ruchu.
