Stabilizacja i równowaga kręgosłupa cz.3

Witam was w kolejnej, ostatniej części materiału dotyczącego stabilizacji i równowagi kręgosłupa. Dzisiaj na warsztat weźmiemy kolejne mięśnie oraz dodatkowo znajdziecie kilka słów o strategii i planowaniu odpowiedniego działania dla przywrócenia zdrowia i sprawności tego ważnego rejonu naszego ciała.